स्वास्थ्य

अपने एक्जिमा उपचार में एक पिन लगाएं: एक्यूपंक्चर बस मदद कर सकता है

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यदि अल्ट्रा-फाइन सुइयों से चुभना आपके राहत के विचार की तरह लगता है, तो आप आश्चर्यजनक रूप से अकेले नहीं हैं।

वास्तव में, एक्यूपंक्चर मदद हो सकती है कुछ दर्द स्थितियों के प्रबंधन के साथ। इन दिनों, बहुत से लोगों को मिलता है एक्यूपंक्चर दर्द, बीमारियों और यहां तक ​​कि त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए जैसे खुजली .

एक्जिमा के लिए एक्यूपंक्चर

इरीना टिशर / आईईईएम / गेट्टी छवियां

एक्यूपंक्चर और एक्जिमा: यह वास्तव में कैसे काम करता है?

खुजली (सब १०+ प्रकार इसका) कारण बनाकर आपको सर्वथा असहज बनाता है खुजलीदार , परतदार, सूखी , जाल त्वचा के धब्बे। कुछ प्रकार के एक्जिमा भी आपकी त्वचा को बना सकते हैं छाला और घाव बनाते हैं।

लेकिन अपने आप को मानव पंकुशन में बदलने से आपकी खुजली वाली त्वचा में कैसे मदद मिल सकती है?

एक्यूपंक्चर चमत्कार नहीं है इलाज एक्जिमा के लिए, लेकिन एटोपिक डार्माटाइटिस (एक्जिमा का सबसे आम प्रकार) पर शोध से पता चलता है कि पिन करने से लक्षणों में मदद मिलती है। ऐसे:

  • एक्जिमा की खुजली दूर करना। एक छोटा सा 2019 अध्ययन पाया गया कि एक्यूपंक्चर ने हल्के से मध्यम एक्जिमा के लक्षणों में सुधार किया है, खासकर जब खुजली को नियंत्रित करने की बात आती है।
  • तनाव, घावों, और भड़कना को कम करना। में 2018 की समीक्षा , शोधकर्ताओं ने कम होने की सूचना दी खुजली , घाव का आकार, और नियंत्रण समूह की तुलना में एक्यूपंक्चर प्रतिभागियों में भड़कने की घटना। शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि एक्यूपंक्चर के तनाव कम करने वाले गुणों से एक्जिमा वाले लोगों को फायदा हुआ।
  • गंभीर एक्जिमा का इलाज। एक बड़ा 2020 का अध्ययन सुझाव दिया कि एक्यूपंक्चर एक्जिमा की गंभीरता और प्रकोप के आकार को कम कर सकता है, साथ ही उस अजीब खुजली को भी कम कर सकता है।

एक्जिमा के इलाज के लिए एक्यूपंक्चर दबाव बिंदुओं का उपयोग कैसे करें

एक्यूपंक्चर के दौरान, आप एक बिस्तर या टेबल पर लेटेंगे, ठीक उसी तरह जैसे आप मसाज थेरेपी सत्र में करते हैं। एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपके शरीर पर दबाव बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए बाँझ, अति सूक्ष्म सुइयों का उपयोग करेगा। सुइयां आमतौर पर 1 से 2 इंच गहरी होती हैं।

एक्जिमा का इलाज करने के लिए, एक्यूपंक्चर चिकित्सक निम्न को लक्षित कर सकते हैं हाथ, पैर, या धड़ . वे उत्तेजित कर सकते हैं LI11 एक्यूपंक्चर दबाव बिंदु , जो अग्रभाग पर, कोहनी के पास है। यह एक बड़ी आंत का मध्याह्न बिंदु है जिसे माना जाता है कि शर्तेँ जैसे गले में खराश, उंगलियों का सुन्न होना और त्वचा में खुजली।

वैज्ञानिकों को अब पता चला है कि एक्जिमा वाले लोगों में ए जीवाणु असंतुलन उनकी आंत और त्वचा में। यह समझा सकता है कि एक्यूपंक्चर चिकित्सक आंतों से जुड़े दबाव बिंदु का लक्ष्य क्यों रखते हैं।

एक बार जब एक्यूपंक्चरिस्ट ने सुइयों को रख दिया, तो आप आमतौर पर 20+ मिनट के लिए ठंडा हो जाएंगे। चिकित्सकों का मानना ​​​​है कि यह तब होता है जब आपका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है, आपका परिसंचरण बढ़ता है, और आपकी प्राकृतिक ऊर्जा प्रवाह (आपकी ची) नियंत्रित होती है।

जब आपका सत्र समाप्त हो जाता है, तो एक्यूपंक्चर चिकित्सक एकल-उपयोग वाली सुइयों को धीरे से हटा देगा और सुरक्षित रूप से त्याग देगा।

एक्जिमा और एलर्जी के लिए एक्यूपंक्चर: लिंक क्या है?

एक प्रकार का एक्जिमा जिसे कहा जाता है एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन विशेष रूप से कुछ एलर्जी के कारण होता है। एलर्जी भी एटोपिक डार्माटाइटिस फ्लेयर-अप को ट्रिगर कर सकती है।

हालाँकि हम अभी तक पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं कि क्यों, बहुत से लोग जिन्हें एलर्जी भी होती है एक्जिमा विकसित करना . कुछ विशेषज्ञ सिद्धांत बनाना कि त्वचा में आनुवंशिक अंतर एलर्जी को प्रवेश करने देता है और एक्जिमा का कारण बनता है। इसी कारण से, कुछ त्वचीय त्वचा की देखभाल (एक्जिमा नियंत्रण सहित) सोचते हैं पहली पंक्ति की रक्षा एलर्जी के लिए।

विकी सैंड्रा ओह

तो, अगर एक्यूपंक्चर एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, तो क्या यह आपकी एलर्जी को भी प्रबंधित करने में मदद कर सकता है?माएबे, लेकिन एक्जिमा के लिए एक्यूपंक्चर की तरह, एलर्जी के लिए एक्यूपंक्चर पर अध्ययन सीमित हैं।

में 2013 का अध्ययन , एक्यूपंक्चर प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों को हे फीवर से अधिक राहत मिली और मौसमी एलर्जी उन लोगों की तुलना में जिन्होंने 'नकली' एक्यूपंक्चर प्राप्त किया या केवल एंटीहिस्टामाइन लिया।

और से अनुसंधान 2018 पाया गया कि एक्यूपंक्चर ने प्रतिभागियों के मौसमी एलर्जी के लक्षणों में सुधार करने में मदद की और उनके एंटीहिस्टामाइन उपयोग को काफी कम कर दिया।

एक्जिमा के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करने के लिए कोई जोखिम?

एक्यूपंक्चर है सुरक्षित माना जाता है जब तक आप एक वैध, लाइसेंस प्राप्त व्यवसायी को चुनते हैं। आप अपना नहीं चुनेंगे जैसे कलाकार सड़क से दूर (कृपया मत करो!), इसलिए केवल चयन न करेंकिसी कोएक्यूपंक्चर के लिए।

यह जांचना एक अच्छा विचार है एक्यूपंक्चर और ओरिएंटल मेडिसिन के लिए राष्ट्रीय प्रमाणन आयोग सेश करने से पहले बोर्ड प्रमाणित प्रदाताओं को खोजने के लिए। एक बिना लाइसेंस वाले व्यवसायी के पास जाने से आपका जोखिम बढ़ सकता है संक्रमणों (हैलो, गंदी सुई), चोट, और यहां तक ​​​​कि पंचर अंग भी।

चूंकि इन दिनों एकल-उपयोग वाली सुई मानक हैं, संक्रमण A+ एक्यूपंक्चर चिकित्सकों के साथ जोखिम बहुत कम है। लेकिन आप शायद उच्च जोखिम जांच की अगर:

  • आपको ब्लीडिंग डिसऑर्डर है या ब्लड थिनर लेते हैं। आप शायद ब्लीड या चोट सुई आधारित एक्यूपंक्चर के दौरान अधिक आसानी से।
  • आप पेसमेकर का उपयोग करें। विद्युत पल्स एक्यूपंक्चर पेसमेकर के संचालन में हस्तक्षेप कर सकता है।
  • आप गर्भवति हैं। माना जाता है कि कुछ एक्यूपंक्चर बिंदु प्रसव वेदना बढ़ाना . लेकिन बहुत ज्यादा चिंता न करें - गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर को सुरक्षित माना जाता है जब एक योग्य, लाइसेंस प्राप्त प्रदाता द्वारा किया जाता है।

यदि आपके पास इनमें से कोई भी स्वास्थ्य स्थिति है, तो एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास जाने से पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।

प्राकृतिक उपचार: अन्य वैकल्पिक एक्जिमा उपचार क्या मदद कर सकते हैं?

एक्यूपंक्चर ही नहीं है प्राकृतिक एक्जिमा उपाय ब्लॉक पर। इन्हें एक चक्कर देने का प्रयास करें:

जमीनी स्तर

एक्यूपंक्चर अक्सर एक वैकल्पिक दर्द निवारक विधि के रूप में प्रयोग किया जाता है, और प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह आपके लिए एक प्रभावी अतिरिक्त भी हो सकता है खुजली उपचार।

चूंकि यह कम जोखिम वाला है, इसलिए यह कोशिश करने में कोई दिक्कत नहीं हो सकती है - खासकर जब से एक्जिमा के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है। फिर भी, आपको परिणाम देखने के लिए आवर्ती सत्रों के लिए प्रतिबद्ध होना होगा, और यह संभव है कि एक्यूपंक्चर आपके एक्जिमा के लिए कुछ भी नहीं करेगा।

अगर तुम हो गर्भवती , पेसमेकर का उपयोग करें, या रक्तस्राव विकार है, एक्यूपंक्चर की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। तथाहमेशाएक लाइसेंस प्राप्त, योग्य एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास जाएं।